칼로리백과얼큰순두부찌개 칼로리·영양성분
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212kcal / 총 내용량 450g
100g당 47kcal
하루 기준치의 11%
하루 기준치의 11%
얼큰순두부찌개의 총 내용량(450g) 열량은 212kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 11%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 13867번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 8.0g, 나트륨은 2,529mg(하루 기준치의 126%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 212kcal | 47kcal | 11% |
| 탄수화물 | 17.0g | 3.8g | 5% |
| 당류 | 8.0g | 1.8g | 8% |
| 단백질 | 13.0g | 2.9g | 24% |
| 지방 | 10.0g | 2.2g | 19% |
| 포화지방 | 1.8g | 0.4g | 12% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 2,529mg | 562mg | 126% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
13867/49235열량 낮은 순
30920/49235당류 낮은 순
44439/49235나트륨 낮은 순
24261/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
얼큰순두부찌개 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(450g) 기준 212kcal, 100g당 47kcal입니다.
얼큰순두부찌개 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 8.0g로, 하루 기준치(100g)의 8%입니다.
얼큰순두부찌개 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 2,529mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 126%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB