칼로리백과LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 된장찌개 칼로리·영양성분
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243kcal / 총 내용량 450g
100g당 54kcal
하루 기준치의 12%
하루 기준치의 12%
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LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 된장찌개의 총 내용량(450g) 열량은 243kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 12%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 16144번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 6.0g, 나트륨은 1,350mg(하루 기준치의 68%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 243kcal | 54kcal | 12% |
| 탄수화물 | 17.0g | 3.8g | 5% |
| 당류 | 6.0g | 1.3g | 6% |
| 단백질 | 20.0g | 4.4g | 36% |
| 지방 | 11.0g | 2.4g | 20% |
| 포화지방 | 2.5g | 0.6g | 17% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 35.0mg | 7.8mg | 12% |
| 나트륨 | 1,350mg | 300mg | 68% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
16144/49235열량 낮은 순
24453/49235당류 낮은 순
35772/49235나트륨 낮은 순
14240/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 된장찌개 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(450g) 기준 243kcal, 100g당 54kcal입니다.
LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 된장찌개 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 6.0g로, 하루 기준치(100g)의 6%입니다.
LIGHT&JOY 나트륨을 줄인 된장찌개 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,350mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 68%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB