칼로리백과야채듬뿍고로케 칼로리·영양성분
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465kcal / 총 내용량 150g
100g당 310kcal
하루 기준치의 23%
하루 기준치의 23%
야채듬뿍고로케의 총 내용량(150g) 열량은 465kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 23%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 33556번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 7.0g, 나트륨은 540mg(하루 기준치의 27%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 465kcal | 310kcal | 23% |
| 탄수화물 | 46.0g | 30.7g | 14% |
| 당류 | 7.0g | 4.7g | 7% |
| 단백질 | 5.0g | 3.3g | 9% |
| 지방 | 29.0g | 19.3g | 54% |
| 포화지방 | 6g | 4g | 40% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 5.0mg | 3.3mg | 2% |
| 나트륨 | 540mg | 360mg | 27% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
33556/49235열량 낮은 순
28369/49235당류 낮은 순
15627/49235나트륨 낮은 순
42641/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
야채듬뿍고로케 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(150g) 기준 465kcal, 100g당 310kcal입니다.
야채듬뿍고로케 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7.0g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
야채듬뿍고로케 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 540mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 27%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB