칼로리백과두부강된장 칼로리·영양성분
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318kcal / 총 내용량 300g
100g당 106kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
두부강된장의 총 내용량(300g) 열량은 318kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 22018번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 18g, 나트륨은 3,807mg(하루 기준치의 190%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 318kcal | 106kcal | 16% |
| 탄수화물 | 37.0g | 12.3g | 11% |
| 당류 | 18g | 6g | 18% |
| 단백질 | 18g | 6g | 33% |
| 지방 | 11.0g | 3.7g | 20% |
| 포화지방 | 3.2g | 1.1g | 21% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 8.0mg | 2.7mg | 3% |
| 나트륨 | 3,807mg | 1,269mg | 190% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
22018/49235열량 낮은 순
42978/49235당류 낮은 순
47197/49235나트륨 낮은 순
16068/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
두부강된장 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(300g) 기준 318kcal, 100g당 106kcal입니다.
두부강된장 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 18g로, 하루 기준치(100g)의 18%입니다.
두부강된장 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 3,807mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 190%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB