칼로리백과미당 볶음김치 칼로리·영양성분
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148kcal / 총 내용량 190g
100g당 78kcal
하루 기준치의 7%
하루 기준치의 7%
미당 볶음김치의 총 내용량(190g) 열량은 148kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 7%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 7090번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 7.4g, 나트륨은 766mg(하루 기준치의 38%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 148kcal | 78kcal | 7% |
| 탄수화물 | 18.8g | 9.9g | 6% |
| 당류 | 7.4g | 3.9g | 7% |
| 단백질 | 3.6g | 1.9g | 7% |
| 지방 | 6.4g | 3.4g | 12% |
| 포화지방 | 0.7g | 0.4g | 5% |
| 트랜스지방 | 0.0g | 0.0g | - |
| 콜레스테롤 | 2.2mg | 1.2mg | 1% |
| 나트륨 | 766mg | 403mg | 38% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
7090/49235열량 낮은 순
29034/49235당류 낮은 순
22197/49235나트륨 낮은 순
45166/49235단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
미당 볶음김치 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(190g) 기준 148kcal, 100g당 78kcal입니다.
미당 볶음김치 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7.4g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
미당 볶음김치 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 766mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 38%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB