칼로리백과로제함박도시락 칼로리·영양성분
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441kcal / 총 내용량 405g
100g당 109kcal
하루 기준치의 22%
하루 기준치의 22%
로제함박도시락의 총 내용량(405g) 열량은 441kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 22%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 32086번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 4.0g, 나트륨은 911mg(하루 기준치의 46%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 441kcal | 109kcal | 22% |
| 탄수화물 | 26.0g | 6.4g | 8% |
| 당류 | 4.0g | 1.0g | 4% |
| 단백질 | 17.0g | 4.2g | 31% |
| 지방 | 30.0g | 7.4g | 56% |
| 포화지방 | 3.5g | 0.9g | 23% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 52.0mg | 12.8mg | 17% |
| 나트륨 | 911mg | 225mg | 46% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
32086/49235열량 낮은 순
20263/49235당류 낮은 순
26617/49235나트륨 낮은 순
17235/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
로제함박도시락 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(405g) 기준 441kcal, 100g당 109kcal입니다.
로제함박도시락 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 4.0g로, 하루 기준치(100g)의 4%입니다.
로제함박도시락 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 911mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 46%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB