칼로리백과

미트볼&두부커리세트 칼로리·영양성분

풀무원건강생활㈜ · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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469kcal / 총 내용량 315g

100g당 149kcal
하루 기준치의 23%

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미트볼&두부커리세트의 총 내용량(315g) 열량은 469kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 23%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 33831번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 21.0g, 나트륨은 460mg(하루 기준치의 23%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	469kcal	149kcal	23%
탄수화물	69.0g	21.9g	21%
당류	21.0g	6.7g	21%
단백질	23.0g	7.3g	42%
지방	12.5g	4.0g	23%
포화지방	2.1g	0.7g	14%
트랜스지방	0g	0g	-
콜레스테롤	90.0mg	28.6mg	30%
나트륨	460mg	146mg	23%
식이섬유	-	-	-

즉석식품류 49235개 중 순위

33831/49235열량 낮은 순

44815/49235당류 낮은 순

13025/49235나트륨 낮은 순

11083/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

미트볼&두부커리세트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(315g) 기준 469kcal, 100g당 149kcal입니다.

미트볼&두부커리세트 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 21.0g로, 하루 기준치(100g)의 21%입니다.

미트볼&두부커리세트 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 460mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 23%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB