칼로리백과오늘의도시락(낙지&제육편) 칼로리·영양성분
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852kcal / 총 내용량 463g
100g당 184kcal
하루 기준치의 43%
하루 기준치의 43%
오늘의도시락(낙지&제육편)의 총 내용량(463g) 열량은 852kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 43%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 44183번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 14.0g, 나트륨은 1,491mg(하루 기준치의 75%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 852kcal | 184kcal | 43% |
| 탄수화물 | 121g | 26.1g | 37% |
| 당류 | 14.0g | 3.0g | 14% |
| 단백질 | 31.0g | 6.7g | 56% |
| 지방 | 27.0g | 5.8g | 50% |
| 포화지방 | 4.2g | 0.9g | 28% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 106mg | 22.9mg | 35% |
| 나트륨 | 1,491mg | 322mg | 75% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
44183/49235열량 낮은 순
39569/49235당류 낮은 순
37725/49235나트륨 낮은 순
6179/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
오늘의도시락(낙지&제육편) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(463g) 기준 852kcal, 100g당 184kcal입니다.
오늘의도시락(낙지&제육편) 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 14.0g로, 하루 기준치(100g)의 14%입니다.
오늘의도시락(낙지&제육편) 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,491mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 75%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB