칼로리백과이연복의중화요리도시락(B코스) 칼로리·영양성분
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727kcal / 총 내용량 488g
100g당 149kcal
하루 기준치의 36%
하루 기준치의 36%
이연복의중화요리도시락(B코스)의 총 내용량(488g) 열량은 727kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 36%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 42263번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 16.0g, 나트륨은 1,845mg(하루 기준치의 92%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 727kcal | 149kcal | 36% |
| 탄수화물 | 98.0g | 20.1g | 30% |
| 당류 | 16.0g | 3.3g | 16% |
| 단백질 | 25.0g | 5.1g | 45% |
| 지방 | 26.0g | 5.3g | 48% |
| 포화지방 | 6.0g | 1.2g | 40% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 38.0mg | 7.8mg | 13% |
| 나트륨 | 1,845mg | 378mg | 92% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
42263/49235열량 낮은 순
41965/49235당류 낮은 순
41057/49235나트륨 낮은 순
9682/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
이연복의중화요리도시락(B코스) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(488g) 기준 727kcal, 100g당 149kcal입니다.
이연복의중화요리도시락(B코스) 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 16.0g로, 하루 기준치(100g)의 16%입니다.
이연복의중화요리도시락(B코스) 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,845mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 92%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB