칼로리백과햄치즈베이글샌드위치&치킨샐러드 칼로리·영양성분
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464kcal / 총 내용량 318g
100g당 146kcal
하루 기준치의 23%
하루 기준치의 23%
햄치즈베이글샌드위치&치킨샐러드의 총 내용량(318g) 열량은 464kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 23%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 33518번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 20.0g, 나트륨은 1,571mg(하루 기준치의 79%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 464kcal | 146kcal | 23% |
| 탄수화물 | 60.0g | 18.9g | 19% |
| 당류 | 20.0g | 6.3g | 20% |
| 단백질 | 18.0g | 5.7g | 33% |
| 지방 | 17.0g | 5.4g | 32% |
| 포화지방 | 6.0g | 1.9g | 40% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 55.0mg | 17.3mg | 18% |
| 나트륨 | 1,571mg | 494mg | 79% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
33518/49235열량 낮은 순
44378/49235당류 낮은 순
38669/49235나트륨 낮은 순
16456/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
햄치즈베이글샌드위치&치킨샐러드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(318g) 기준 464kcal, 100g당 146kcal입니다.
햄치즈베이글샌드위치&치킨샐러드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 20.0g로, 하루 기준치(100g)의 20%입니다.
햄치즈베이글샌드위치&치킨샐러드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,571mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 79%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB