칼로리백과사라다샌드 칼로리·영양성분
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257kcal / 총 내용량 135g
100g당 190kcal
하루 기준치의 13%
하루 기준치의 13%
사라다샌드의 총 내용량(135g) 열량은 257kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 13%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 17165번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 7.0g, 나트륨은 490mg(하루 기준치의 25%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 257kcal | 190kcal | 13% |
| 탄수화물 | 31.0g | 23.0g | 10% |
| 당류 | 7.0g | 5.2g | 7% |
| 단백질 | 6.0g | 4.4g | 11% |
| 지방 | 12.0g | 8.9g | 22% |
| 포화지방 | 2.8g | 2.1g | 19% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 12.0mg | 8.9mg | 4% |
| 나트륨 | 490mg | 363mg | 25% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
17165/49235열량 낮은 순
28466/49235당류 낮은 순
14135/49235나트륨 낮은 순
40445/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
사라다샌드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(135g) 기준 257kcal, 100g당 190kcal입니다.
사라다샌드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7.0g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
사라다샌드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 490mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 25%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB