칼로리백과햄치즈클럽하우스샌드 칼로리·영양성분
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471kcal / 총 내용량 232g
100g당 203kcal
하루 기준치의 24%
하루 기준치의 24%
햄치즈클럽하우스샌드의 총 내용량(232g) 열량은 471kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 24%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 33949번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 9.0g, 나트륨은 1,199mg(하루 기준치의 60%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 471kcal | 203kcal | 24% |
| 탄수화물 | 48.0g | 20.7g | 15% |
| 당류 | 9.0g | 3.9g | 9% |
| 단백질 | 15.0g | 6.5g | 27% |
| 지방 | 24.0g | 10.3g | 44% |
| 포화지방 | 8.0g | 3.5g | 53% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.2g | - |
| 콜레스테롤 | 35.0mg | 15.1mg | 12% |
| 나트륨 | 1,199mg | 517mg | 60% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
33949/49235열량 낮은 순
32686/49235당류 낮은 순
33249/49235나트륨 낮은 순
20293/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
햄치즈클럽하우스샌드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(232g) 기준 471kcal, 100g당 203kcal입니다.
햄치즈클럽하우스샌드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 9.0g로, 하루 기준치(100g)의 9%입니다.
햄치즈클럽하우스샌드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,199mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 60%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB