칼로리백과든든햄치즈샌드위치 칼로리·영양성분
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291kcal / 총 내용량 172g
100g당 169kcal
하루 기준치의 15%
하루 기준치의 15%
든든햄치즈샌드위치의 총 내용량(172g) 열량은 291kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 15%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 19816번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 7.0g, 나트륨은 1,170mg(하루 기준치의 58%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 291kcal | 169kcal | 15% |
| 탄수화물 | 30.0g | 17.4g | 9% |
| 당류 | 7.0g | 4.1g | 7% |
| 단백질 | 19.0g | 11.1g | 35% |
| 지방 | 10.0g | 5.8g | 19% |
| 포화지방 | 5.0g | 2.9g | 33% |
| 트랜스지방 | 0.6g | 0.4g | - |
| 콜레스테롤 | 50.0mg | 29.1mg | 17% |
| 나트륨 | 1,170mg | 680mg | 58% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
19816/49235열량 낮은 순
28179/49235당류 낮은 순
32673/49235나트륨 낮은 순
14887/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
든든햄치즈샌드위치 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(172g) 기준 291kcal, 100g당 169kcal입니다.
든든햄치즈샌드위치 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7.0g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
든든햄치즈샌드위치 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,170mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 58%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB