칼로리백과렌틸콩 닭가슴살 온샐러드 칼로리·영양성분
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310kcal / 총 내용량 310g
100g당 100kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
렌틸콩 닭가슴살 온샐러드의 총 내용량(310g) 열량은 310kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 21356번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 15.0g, 나트륨은 1,141mg(하루 기준치의 57%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 310kcal | 100kcal | 16% |
| 탄수화물 | 49.0g | 15.8g | 15% |
| 당류 | 15.0g | 4.8g | 15% |
| 단백질 | 22.0g | 7.1g | 40% |
| 지방 | 3.0g | 1.0g | 6% |
| 포화지방 | 0.7g | 0.2g | 5% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 30.0mg | 9.7mg | 10% |
| 나트륨 | 1,141mg | 368mg | 57% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
21356/49235열량 낮은 순
41066/49235당류 낮은 순
32103/49235나트륨 낮은 순
11675/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
렌틸콩 닭가슴살 온샐러드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(310g) 기준 310kcal, 100g당 100kcal입니다.
렌틸콩 닭가슴살 온샐러드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 15.0g로, 하루 기준치(100g)의 15%입니다.
렌틸콩 닭가슴살 온샐러드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,141mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 57%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB