칼로리백과웜그레인샐러드앤포케올리브발사믹 칼로리·영양성분
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328kcal / 총 내용량 205g
100g당 160kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
웜그레인샐러드앤포케올리브발사믹의 총 내용량(205g) 열량은 328kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 22844번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 4.4g, 나트륨은 484mg(하루 기준치의 24%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 328kcal | 160kcal | 16% |
| 탄수화물 | 44.2g | 21.6g | 14% |
| 당류 | 4.4g | 2.2g | 4% |
| 단백질 | 16.6g | 8.1g | 30% |
| 지방 | 9.5g | 4.6g | 18% |
| 포화지방 | 1.3g | 0.6g | 9% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 24.8mg | 12.1mg | 8% |
| 나트륨 | 484mg | 236mg | 24% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
22844/49235열량 낮은 순
20879/49235당류 낮은 순
13886/49235나트륨 낮은 순
18284/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
웜그레인샐러드앤포케올리브발사믹 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(205g) 기준 328kcal, 100g당 160kcal입니다.
웜그레인샐러드앤포케올리브발사믹 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 4.4g로, 하루 기준치(100g)의 4%입니다.
웜그레인샐러드앤포케올리브발사믹 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 484mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 24%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB