칼로리백과카스테라 칼로리·영양성분
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357kcal / 총 내용량 100g
100g당 357kcal
하루 기준치의 18%
하루 기준치의 18%
카스테라의 총 내용량(100g) 열량은 357kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 37331번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 27.8g, 나트륨은 172mg(하루 기준치의 9%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 357kcal | 357kcal | 18% |
| 탄수화물 | 45.9g | 45.9g | 14% |
| 당류 | 27.8g | 27.8g | 28% |
| 단백질 | 8.7g | 8.7g | 16% |
| 지방 | 15.4g | 15.4g | 28% |
| 포화지방 | 7.6g | 7.6g | 50% |
| 트랜스지방 | 0.0g | 0.0g | - |
| 콜레스테롤 | 188mg | 188mg | 63% |
| 나트륨 | 172mg | 172mg | 9% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
37331/84351열량 낮은 순
55041/84351당류 낮은 순
35717/84351나트륨 낮은 순
30960/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
카스테라 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(100g) 기준 357kcal, 100g당 357kcal입니다.
카스테라 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 27.8g로, 하루 기준치(100g)의 28%입니다.
카스테라 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 172mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 9%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB