칼로리백과한우버섯시금치덮밥 밀키트(베이직) 칼로리·영양성분
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130kcal / 총 내용량 165g
100g당 79kcal
하루 기준치의 7%
하루 기준치의 7%
한우버섯시금치덮밥 밀키트(베이직)의 총 내용량(165g) 열량은 130kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 7%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 5972번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 2.0g, 나트륨은 29.7mg(하루 기준치의 1%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 130kcal | 79kcal | 7% |
| 탄수화물 | 8.0g | 4.9g | 2% |
| 당류 | 2.0g | 1.2g | 2% |
| 단백질 | 12.0g | 7.3g | 22% |
| 지방 | 6.0g | 3.6g | 11% |
| 포화지방 | 1.8g | 1.1g | 12% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 30.0mg | 18.2mg | 10% |
| 나트륨 | 29.7mg | 18mg | 1% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
5972/49235열량 낮은 순
10746/49235당류 낮은 순
2061/49235나트륨 낮은 순
27113/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
한우버섯시금치덮밥 밀키트(베이직) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(165g) 기준 130kcal, 100g당 79kcal입니다.
한우버섯시금치덮밥 밀키트(베이직) 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 2.0g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.
한우버섯시금치덮밥 밀키트(베이직) 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 29.7mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 1%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB