칼로리백과랄라콘 칼로리·영양성분
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221kcal / 총 내용량 150g
100g당 147kcal
하루 기준치의 11%
하루 기준치의 11%
랄라콘의 총 내용량(150g) 열량은 221kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 11%입니다. 같은 빙과류 5215개 제품 중 열량이 3296번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 20.0g, 나트륨은 70.5mg(하루 기준치의 4%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 221kcal | 147kcal | 11% |
| 탄수화물 | 32.0g | 21.3g | 10% |
| 당류 | 20.0g | 13.3g | 20% |
| 단백질 | 3g | 2g | 5% |
| 지방 | 9g | 6g | 17% |
| 포화지방 | 4.2g | 2.8g | 28% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 5.0mg | 3.3mg | 2% |
| 나트륨 | 70.5mg | 47mg | 4% |
| 식이섬유 | - | - | - |
빙과류 5215개 중 순위
3296/5215열량 낮은 순
2821/5215당류 낮은 순
3408/5215나트륨 낮은 순
2089/5215단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
랄라콘 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(150g) 기준 221kcal, 100g당 147kcal입니다.
랄라콘 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 20.0g로, 하루 기준치(100g)의 20%입니다.
랄라콘 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 70.5mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 4%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB