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리얼블루생크림케이크도넛 칼로리·영양성분

크리스피크림 김해봉황점 · 과자류·빵류 또는 떡류 · 데이터 기준일 2026-11-01

351kcal / 총 내용량 87g
100g당 403kcal
하루 기준치의 18%

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리얼블루생크림케이크도넛의 총 내용량(87g) 열량은 351kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 36513번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 17.0g, 나트륨은 140mg(하루 기준치의 7%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량351kcal403kcal
18%
탄수화물33.0g37.9g
10%
당류17.0g19.5g
17%
단백질5.0g5.8g
9%
지방22.0g25.3g
41%
포화지방11.0g12.6g
73%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤10.0mg11.5mg
3%
나트륨140mg161mg
7%
식이섬유---

과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위

36513/84351열량 낮은 순
40864/84351당류 낮은 순
31590/84351나트륨 낮은 순
49949/84351단백질 높은 순

더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류

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vs 고구마케이크도넛vs 쿠키크런치캣도넛vs 슛돌이 초코크림빵vs 천년마을 냉동 흑임자모시송편

자주 묻는 질문

리얼블루생크림케이크도넛 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(87g) 기준 351kcal, 100g당 403kcal입니다.

리얼블루생크림케이크도넛 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 17.0g로, 하루 기준치(100g)의 17%입니다.

리얼블루생크림케이크도넛 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 140mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 7%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB