칼로리백과라즈베리요거트볼도넛 칼로리·영양성분
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
323kcal / 총 내용량 75g
100g당 431kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
라즈베리요거트볼도넛의 총 내용량(75g) 열량은 323kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 32269번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 17.0g, 나트륨은 105mg(하루 기준치의 5%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 323kcal | 431kcal | 16% |
| 탄수화물 | 35.0g | 46.7g | 11% |
| 당류 | 17.0g | 22.7g | 17% |
| 단백질 | 4.0g | 5.3g | 7% |
| 지방 | 19.0g | 25.3g | 35% |
| 포화지방 | 9g | 12g | 60% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 10.0mg | 13.3mg | 3% |
| 나트륨 | 105mg | 140mg | 5% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
32269/84351열량 낮은 순
41372/84351당류 낮은 순
26161/84351나트륨 낮은 순
59214/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
비교하기
자주 묻는 질문
라즈베리요거트볼도넛 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(75g) 기준 323kcal, 100g당 431kcal입니다.
라즈베리요거트볼도넛 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 17.0g로, 하루 기준치(100g)의 17%입니다.
라즈베리요거트볼도넛 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 105mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 5%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB