칼로리백과통밀치아바타 칼로리·영양성분
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266kcal / 총 내용량 105g
100g당 253kcal
하루 기준치의 13%
하루 기준치의 13%
통밀치아바타의 총 내용량(105g) 열량은 266kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 13%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 23913번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 1.0g, 나트륨은 405mg(하루 기준치의 20%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 266kcal | 253kcal | 13% |
| 탄수화물 | 52.0g | 49.5g | 16% |
| 당류 | 1.0g | 1.0g | 1% |
| 단백질 | 11.0g | 10.5g | 20% |
| 지방 | 2.8g | 2.7g | 5% |
| 포화지방 | 0.5g | 0.5g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 405mg | 386mg | 20% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
23913/84351열량 낮은 순
6181/84351당류 낮은 순
57588/84351나트륨 낮은 순
24629/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
통밀치아바타 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(105g) 기준 266kcal, 100g당 253kcal입니다.
통밀치아바타 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 1.0g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
통밀치아바타 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 405mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 20%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB