칼로리백과통식빵 칼로리·영양성분
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2,530kcal / 총 내용량 1,000g
100g당 253kcal
하루 기준치의 126%
하루 기준치의 126%
통식빵의 총 내용량(1,000g) 열량은 2,530kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 126%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 80791번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 50g, 나트륨은 4,700mg(하루 기준치의 235%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 2,530kcal | 253kcal | 126% |
| 탄수화물 | 460g | 46g | 142% |
| 당류 | 50g | 5g | 50% |
| 단백질 | 60g | 6g | 109% |
| 지방 | 50g | 5g | 93% |
| 포화지방 | 26g | 2.6g | 173% |
| 트랜스지방 | 5g | 0.5g | - |
| 콜레스테롤 | 100mg | 10mg | 33% |
| 나트륨 | 4,700mg | 470mg | 235% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
80791/84351열량 낮은 순
66536/84351당류 낮은 순
84026/84351나트륨 낮은 순
1829/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
통식빵 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(1,000g) 기준 2,530kcal, 100g당 253kcal입니다.
통식빵 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 50g로, 하루 기준치(100g)의 50%입니다.
통식빵 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 4,700mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 235%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB