칼로리백과오페라 칼로리·영양성분
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814kcal / 총 내용량 260g
100g당 313kcal
하루 기준치의 41%
하루 기준치의 41%
오페라의 총 내용량(260g) 열량은 814kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 41%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 64757번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 57.2g, 나트륨은 146mg(하루 기준치의 7%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 814kcal | 313kcal | 41% |
| 탄수화물 | 78g | 30g | 24% |
| 당류 | 57.2g | 22g | 57% |
| 단백질 | 14.0g | 5.4g | 26% |
| 지방 | 49.4g | 19g | 91% |
| 포화지방 | 31.2g | 12g | 208% |
| 트랜스지방 | 1.0g | 0.4g | - |
| 콜레스테롤 | 273mg | 105mg | 91% |
| 나트륨 | 146mg | 56mg | 7% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
64757/84351열량 낮은 순
68911/84351당류 낮은 순
32171/84351나트륨 낮은 순
20204/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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vs 프레시오늘 우리밀 52% 유크림100% 리얼버터 소프트 프렌치바게트vs 프레시오늘 우리밀 52% 유크림100% 리얼버터 소프트 프렌치바게트vs 온도감 야채모닝빵vs 삼립호빵토종효모듬뿍피자
자주 묻는 질문
오페라 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(260g) 기준 814kcal, 100g당 313kcal입니다.
오페라 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 57.2g로, 하루 기준치(100g)의 57%입니다.
오페라 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 146mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 7%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB