칼로리백과티라미수 칼로리·영양성분
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356kcal / 총 내용량 104g
100g당 341kcal
하루 기준치의 18%
하루 기준치의 18%
티라미수의 총 내용량(104g) 열량은 356kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 37297번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 24.0g, 나트륨은 106mg(하루 기준치의 5%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 356kcal | 341kcal | 18% |
| 탄수화물 | 28.2g | 27g | 9% |
| 당류 | 24.0g | 23g | 24% |
| 단백질 | 7.3g | 7g | 13% |
| 지방 | 23.0g | 22g | 43% |
| 포화지방 | 15.0g | 14.4g | 100% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.5g | - |
| 콜레스테롤 | 113mg | 108mg | 38% |
| 나트륨 | 106mg | 102mg | 5% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
37297/84351열량 낮은 순
51475/84351당류 낮은 순
26563/84351나트륨 낮은 순
36141/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
티라미수 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(104g) 기준 356kcal, 100g당 341kcal입니다.
티라미수 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 24.0g로, 하루 기준치(100g)의 24%입니다.
티라미수 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 106mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 5%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB