칼로리백과티라미수 칼로리·영양성분
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
389kcal / 총 내용량 130g
100g당 299kcal
하루 기준치의 19%
하루 기준치의 19%
티라미수의 총 내용량(130g) 열량은 389kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 19%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 41857번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 21.0g, 나트륨은 76.7mg(하루 기준치의 4%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 389kcal | 299kcal | 19% |
| 탄수화물 | 29.0g | 22.3g | 9% |
| 당류 | 21.0g | 16.2g | 21% |
| 단백질 | 7.0g | 5.4g | 13% |
| 지방 | 28.0g | 21.5g | 52% |
| 포화지방 | 18.0g | 13.9g | 120% |
| 트랜스지방 | 0.6g | 0.5g | - |
| 콜레스테롤 | 215mg | 165mg | 72% |
| 나트륨 | 76.7mg | 59mg | 4% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
41857/84351열량 낮은 순
46756/84351당류 낮은 순
21359/84351나트륨 낮은 순
39308/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
비교하기
자주 묻는 질문
티라미수 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(130g) 기준 389kcal, 100g당 299kcal입니다.
티라미수 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 21.0g로, 하루 기준치(100g)의 21%입니다.
티라미수 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 76.7mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 4%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB