칼로리백과메이플크룽지(실온) 칼로리·영양성분
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97.6kcal / 총 내용량 20g
100g당 488kcal
하루 기준치의 5%
하루 기준치의 5%
메이플크룽지(실온)의 총 내용량(20g) 열량은 97.6kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 5%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 4830번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 5.1g, 나트륨은 64mg(하루 기준치의 3%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 97.6kcal | 488kcal | 5% |
| 탄수화물 | 13.2g | 66g | 4% |
| 당류 | 5.1g | 25.5g | 5% |
| 단백질 | 1.8g | 9g | 3% |
| 지방 | 4.2g | 21g | 8% |
| 포화지방 | 2.3g | 11.5g | 15% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 7.2mg | 36mg | 2% |
| 나트륨 | 64mg | 320mg | 3% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
4830/84351열량 낮은 순
17457/84351당류 낮은 순
19096/84351나트륨 낮은 순
71802/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
메이플크룽지(실온) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(20g) 기준 97.6kcal, 100g당 488kcal입니다.
메이플크룽지(실온) 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 5.1g로, 하루 기준치(100g)의 5%입니다.
메이플크룽지(실온) 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 64mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 3%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB