칼로리백과통밀백서 통밀빵 칼로리·영양성분
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1,140kcal / 총 내용량 430g
100g당 265kcal
하루 기준치의 57%
하루 기준치의 57%
통밀백서 통밀빵의 총 내용량(430g) 열량은 1,140kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 57%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 70274번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 12.6g, 나트륨은 1,273mg(하루 기준치의 64%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 1,140kcal | 265kcal | 57% |
| 탄수화물 | 182g | 42.4g | 56% |
| 당류 | 12.6g | 2.9g | 13% |
| 단백질 | 44.5g | 10.3g | 81% |
| 지방 | 15.5g | 3.6g | 29% |
| 포화지방 | 2.4g | 0.6g | 16% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 1,273mg | 296mg | 64% |
| 식이섬유 | 32.7g | 7.6g | 131% |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
70274/84351열량 낮은 순
33190/84351당류 낮은 순
76231/84351나트륨 낮은 순
4524/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
통밀백서 통밀빵 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(430g) 기준 1,140kcal, 100g당 265kcal입니다.
통밀백서 통밀빵 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 12.6g로, 하루 기준치(100g)의 13%입니다.
통밀백서 통밀빵 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,273mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 64%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB