칼로리백과냉동 오꼬노미야끼(250g) 칼로리·영양성분
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413kcal / 총 내용량 250g
100g당 165kcal
하루 기준치의 21%
하루 기준치의 21%
냉동 오꼬노미야끼(250g)의 총 내용량(250g) 열량은 413kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 21%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 45688번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 5g, 나트륨은 740mg(하루 기준치의 37%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 413kcal | 165kcal | 21% |
| 탄수화물 | 62.5g | 25g | 19% |
| 당류 | 5g | 2g | 5% |
| 단백질 | 17.5g | 7g | 32% |
| 지방 | 10.3g | 4.1g | 19% |
| 포화지방 | 0.5g | 0.2g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 7.5mg | 3mg | 2% |
| 나트륨 | 740mg | 296mg | 37% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
45688/84351열량 낮은 순
16509/84351당류 낮은 순
69427/84351나트륨 낮은 순
17238/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
냉동 오꼬노미야끼(250g) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(250g) 기준 413kcal, 100g당 165kcal입니다.
냉동 오꼬노미야끼(250g) 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 5g로, 하루 기준치(100g)의 5%입니다.
냉동 오꼬노미야끼(250g) 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 740mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 37%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB