요거트 요프치노 칼로리·영양성분
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288kcal / 총 내용량 360g
100g당 80kcal
하루 기준치의 14%
하루 기준치의 14%
요거트 요프치노의 총 내용량(360g) 열량은 288kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 14%입니다. 같은 음료 및 차류 3855개 제품 중 열량이 2232번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 54g, 나트륨은 64.8mg(하루 기준치의 3%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 288kcal | 80kcal | 14% |
| 탄수화물 | - | - | - |
| 당류 | 54g | 15g | 54% |
| 단백질 | 4.0g | 1.1g | 7% |
| 지방 | - | - | - |
| 포화지방 | 3.0g | 0.8g | 20% |
| 트랜스지방 | - | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - | - |
| 나트륨 | 64.8mg | 18mg | 3% |
| 식이섬유 | - | - | - |
음료 및 차류 3855개 중 순위
2232/3855열량 낮은 순
3059/3855당류 낮은 순
1597/3855나트륨 낮은 순
2099/3855단백질 높은 순
더 가벼운 음료 및 차류
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자주 묻는 질문
요거트 요프치노 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(360g) 기준 288kcal, 100g당 80kcal입니다.
요거트 요프치노 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 54g로, 하루 기준치(100g)의 54%입니다.
요거트 요프치노 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 64.8mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 3%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB