칼로리백과플레인 요거트 스무디 칼로리·영양성분
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
353kcal / 총 내용량 410g
100g당 86kcal
하루 기준치의 18%
하루 기준치의 18%
플레인 요거트 스무디의 총 내용량(410g) 열량은 353kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 음료 및 차류 3855개 제품 중 열량이 2757번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 64.0g, 나트륨은 103mg(하루 기준치의 5%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 353kcal | 86kcal | 18% |
| 탄수화물 | 70.0g | 17.1g | 22% |
| 당류 | 64.0g | 15.6g | 64% |
| 단백질 | 7.0g | 1.7g | 13% |
| 지방 | 5.0g | 1.2g | 9% |
| 포화지방 | 3.0g | 0.7g | 20% |
| 트랜스지방 | - | - | - |
| 콜레스테롤 | 20.0mg | 4.9mg | 7% |
| 나트륨 | 103mg | 25mg | 5% |
| 식이섬유 | - | - | - |
음료 및 차류 3855개 중 순위
2757/3855열량 낮은 순
3361/3855당류 낮은 순
2188/3855나트륨 낮은 순
1294/3855단백질 높은 순
더 가벼운 음료 및 차류
비교하기
자주 묻는 질문
플레인 요거트 스무디 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(410g) 기준 353kcal, 100g당 86kcal입니다.
플레인 요거트 스무디 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 64.0g로, 하루 기준치(100g)의 64%입니다.
플레인 요거트 스무디 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 103mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 5%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB