칼로리백과레드베리크림치즈쿠키 vs 오레오쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 레드베리크림치즈쿠키이(가) 2g 더 적습니다.
- 나트륨: 레드베리크림치즈쿠키이(가) 84.8mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 레드베리크림치즈쿠키80g | 오레오쿠키80g |
|---|---|---|
| 열량 | 366kcal | 366kcal |
| 탄수화물 | 27g | 45.6g |
| 당류 | 22g | 24g |
| 단백질 | 7.4g | 4g |
| 지방 | 23.6g | 19.2g |
| 포화지방 | 8.7g | 12g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.8g |
| 콜레스테롤 | 5.8mg | 52mg |
| 나트륨 | 73.6mg | 158mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).