칼로리백과오레오쿠키 칼로리·영양성분
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366kcal / 총 내용량 80g
100g당 458kcal
하루 기준치의 18%
하루 기준치의 18%
오레오쿠키의 총 내용량(80g) 열량은 366kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 38727번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 24g, 나트륨은 158mg(하루 기준치의 8%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 366kcal | 458kcal | 18% |
| 탄수화물 | 45.6g | 57g | 14% |
| 당류 | 24g | 30g | 24% |
| 단백질 | 4g | 5g | 7% |
| 지방 | 19.2g | 24g | 36% |
| 포화지방 | 12g | 15g | 80% |
| 트랜스지방 | 0.8g | 1g | - |
| 콜레스테롤 | 52mg | 65mg | 17% |
| 나트륨 | 158mg | 198mg | 8% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
38727/84351열량 낮은 순
50757/84351당류 낮은 순
33787/84351나트륨 낮은 순
57129/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
오레오쿠키 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(80g) 기준 366kcal, 100g당 458kcal입니다.
오레오쿠키 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 24g로, 하루 기준치(100g)의 24%입니다.
오레오쿠키 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 158mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 8%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB