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그대로크래커 다크초코 vs 아이셔 젤리 잼필링 딸기&요구르트 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준그대로크래커 다크초코50g 아이셔 젤리 잼필링 딸기&요구르트72g
열량229kcal228kcal
탄수화물35.9g53g
당류10g44g
단백질5.5g4g
지방7.5g0g
포화지방0.9g0g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤1.8mg0mg
나트륨260mg150mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).