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참깨쿠키 vs 다네시타 버터쿠키 씬앤크리스피 싱글서브 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준참깨쿠키20g 다네시타 버터쿠키 씬앤크리스피 싱글서브18g
열량95.6kcal95.8kcal
탄수화물13.4g11.9g
당류5.2g5g
단백질1.4g1g
지방4.1g4.9g
포화지방2.8g2.7g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤16.5mg2.7mg
나트륨38mg25mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).