칼로리백과청국장가루 vs 발효공방 구들 땡초쌈장 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 발효공방 구들 땡초쌈장이(가) 3kcal 더 적습니다.
- 당류: 청국장가루이(가) 115g 더 적습니다.
- 나트륨: 청국장가루이(가) 9,541mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 청국장가루300g | 발효공방 구들 땡초쌈장500g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,158kcal | 1,155kcal |
| 탄수화물 | 99.2g | 185g |
| 당류 | 0g | 115g |
| 단백질 | 124g | 41g |
| 지방 | 45.4g | 27g |
| 포화지방 | 8.2g | 4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 9mg | 9,550mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).