칼로리백과청국장가루 칼로리·영양성분
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1,158kcal / 총 내용량 300g
100g당 386kcal
하루 기준치의 58%
하루 기준치의 58%
청국장가루의 총 내용량(300g) 열량은 1,158kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 58%입니다. 같은 장류 2693개 제품 중 열량이 2439번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 0g, 나트륨은 9mg(하루 기준치의 0%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 1,158kcal | 386kcal | 58% |
| 탄수화물 | 99.2g | 33.1g | 31% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 124g | 41.4g | 226% |
| 지방 | 45.4g | 15.1g | 84% |
| 포화지방 | 8.2g | 2.7g | 55% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 9mg | 3mg | 0% |
| 식이섬유 | - | - | - |
장류 2693개 중 순위
2439/2693열량 낮은 순
1/2693당류 낮은 순
50/2693나트륨 낮은 순
74/2693단백질 높은 순
더 가벼운 장류
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자주 묻는 질문
청국장가루 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(300g) 기준 1,158kcal, 100g당 386kcal입니다.
청국장가루 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
청국장가루 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 9mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 0%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB