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스노우 랑그드샤 쿠키 vs 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준스노우 랑그드샤 쿠키220g 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵423g
열량1,146kcal1,146kcal
탄수화물140g195g
당류32g21.2g
단백질14g50.8g
지방59g25.4g
포화지방22g6.3g
트랜스지방0.4g0g
콜레스테롤3.5mg8.5mg
나트륨462mg1,607mg
식이섬유-32.1g

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).