칼로리백과국내산 돈육으로 만든 담백한 김밥햄 vs 의성마늘두툼김밥햄 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 국내산 돈육으로 만든 담백한 김밥햄이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 국내산 돈육으로 만든 담백한 김밥햄이(가) 5.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 의성마늘두툼김밥햄이(가) 19.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 국내산 돈육으로 만든 담백한 김밥햄130g | 의성마늘두툼김밥햄120g |
|---|---|---|
| 열량 | 294kcal | 294kcal |
| 탄수화물 | 5.7g | 12g |
| 당류 | 3g | 8.4g |
| 단백질 | 18.5g | 15.6g |
| 지방 | 21.8g | 20.4g |
| 포화지방 | 5.3g | 5.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.6g |
| 콜레스테롤 | 62.3mg | 60mg |
| 나트륨 | 896mg | 876mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).