칼로리백과닭신 닭가슴살소시지 프랑크 vs 고구마치즈롤돈까스 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 닭신 닭가슴살소시지 프랑크이(가) 5.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 고구마치즈롤돈까스이(가) 378mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 닭신 닭가슴살소시지 프랑크100g | 고구마치즈롤돈까스100g |
|---|---|---|
| 열량 | 178kcal | 178kcal |
| 탄수화물 | 4.4g | 17.7g |
| 당류 | 0.4g | 5.7g |
| 단백질 | 15.6g | 14.1g |
| 지방 | 10.9g | 5.6g |
| 포화지방 | 3.3g | 2.4g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 69mg | 30mg |
| 나트륨 | 673mg | 295mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).