칼로리백과저지방 우유 vs 삼겹살용 구워먹는 슬라이스치즈 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 삼겹살용 구워먹는 슬라이스치즈이(가) 41.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 저지방 우유이(가) 238mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 저지방 우유900g | 삼겹살용 구워먹는 슬라이스치즈160g |
|---|---|---|
| 열량 | 432kcal | 432kcal |
| 탄수화물 | 41.4g | 19.2g |
| 당류 | 41.4g | 0g |
| 단백질 | 27g | 35.2g |
| 지방 | 18g | 24g |
| 포화지방 | 13.5g | 16g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 90mg | 89.6mg |
| 나트륨 | 450mg | 688mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).