비채로 플레인 그릭요거트 vs 홀랜더 화이트 초콜릿 프라페 베이스 칼로리·영양성분 비교

• 열량: 홀랜더 화이트 초콜릿 프라페 베이스이(가) 1kcal 더 적습니다.
• 당류: 비채로 플레인 그릭요거트이(가) 30.3g 더 적습니다.
• 나트륨: 비채로 플레인 그릭요거트이(가) 87mg 더 적습니다.

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).