칼로리백과비채로 플레인 그릭요거트 칼로리·영양성분
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153kcal / 총 내용량 100g
100g당 153kcal
하루 기준치의 8%
하루 기준치의 8%
비채로 플레인 그릭요거트의 총 내용량(100g) 열량은 153kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 8%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 1831번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 1.7g, 나트륨은 28mg(하루 기준치의 1%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 153kcal | 153kcal | 8% |
| 탄수화물 | 7g | 7g | 2% |
| 당류 | 1.7g | 1.7g | 2% |
| 단백질 | 11g | 11g | 20% |
| 지방 | 9g | 9g | 17% |
| 포화지방 | 5.6g | 5.6g | 37% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 38mg | 38mg | 13% |
| 나트륨 | 28mg | 28mg | 1% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유가공품류 7602개 중 순위
1831/7602열량 낮은 순
2416/7602당류 낮은 순
313/7602나트륨 낮은 순
4587/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
비채로 플레인 그릭요거트 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(100g) 기준 153kcal, 100g당 153kcal입니다.
비채로 플레인 그릭요거트 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 1.7g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.
비채로 플레인 그릭요거트 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 28mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 1%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB