칼로리백과그리카야 그릭요거트 시그니처 vs 제주올레길 떠먹는 크림치즈 플레인 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 제주올레길 떠먹는 크림치즈 플레인이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 그리카야 그릭요거트 시그니처이(가) 0.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 그리카야 그릭요거트 시그니처이(가) 134mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 그리카야 그릭요거트 시그니처100g | 제주올레길 떠먹는 크림치즈 플레인80g |
|---|---|---|
| 열량 | 197kcal | 197kcal |
| 탄수화물 | 2.3g | 3.1g |
| 당류 | 1.2g | 1.4g |
| 단백질 | 10.9g | 4.2g |
| 지방 | 16g | 15.1g |
| 포화지방 | 11.2g | 10.1g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 41.9mg | 54mg |
| 나트륨 | 24mg | 158mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).