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제주올레길 떠먹는 크림치즈 플레인 칼로리·영양성분

주식회사 세인유업 · 유가공품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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197kcal / 총 내용량 80g

100g당 246kcal
하루 기준치의 10%

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제주올레길 떠먹는 크림치즈 플레인의 총 내용량(80g) 열량은 197kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 10%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 2369번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 1.4g, 나트륨은 158mg(하루 기준치의 8%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	197kcal	246kcal	10%
탄수화물	3.1g	3.9g	1%
당류	1.4g	1.7g	1%
단백질	4.2g	5.2g	8%
지방	15.1g	18.9g	28%
포화지방	10.1g	12.6g	67%
트랜스지방	0.1g	0.1g	-
콜레스테롤	54.0mg	67.6mg	18%
나트륨	158mg	197mg	8%
식이섬유	-	-	-

유가공품류 7602개 중 순위

2369/7602열량 낮은 순

2326/7602당류 낮은 순

2870/7602나트륨 낮은 순

6286/7602단백질 높은 순

더 가벼운 유가공품류

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자주 묻는 질문

제주올레길 떠먹는 크림치즈 플레인 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(80g) 기준 197kcal, 100g당 246kcal입니다.

제주올레길 떠먹는 크림치즈 플레인 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 1.4g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.

제주올레길 떠먹는 크림치즈 플레인 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 158mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB