칼로리백과서울우유요구르트 vs 야쿠르트 칼로리·영양성분 비교
- 주요 성분이 같습니다.
| 총 내용량 기준 | 서울우유요구르트65g | 야쿠르트65g |
|---|---|---|
| 열량 | 44.9kcal | 44.9kcal |
| 탄수화물 | 10g | 10g |
| 당류 | 9g | 9g |
| 단백질 | 0.7g | 1g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 15mg | 15mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).
| 총 내용량 기준 | 서울우유요구르트65g | 야쿠르트65g |
|---|---|---|
| 열량 | 44.9kcal | 44.9kcal |
| 탄수화물 | 10g | 10g |
| 당류 | 9g | 9g |
| 단백질 | 0.7g | 1g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 15mg | 15mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).