이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
풀무원요거트 디요 초코&피스타치오 vs 무화과 포션 스프레드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 무화과 포션 스프레드이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 무화과 포션 스프레드이(가) 5.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 풀무원요거트 디요 초코&피스타치오이(가) 73.5mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 풀무원요거트 디요 초코&피스타치오100g | 무화과 포션 스프레드50g |
|---|---|---|
| 열량 | 168kcal | 168kcal |
| 탄수화물 | 19g | 11.4g |
| 당류 | 16g | 10.3g |
| 단백질 | 2.9g | 2.2g |
| 지방 | 9g | 12.5g |
| 포화지방 | 5.6g | 7.1g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 30mg | 27.5mg |
| 나트륨 | 30mg | 104mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).