칼로리백과모듬 국탕어묵 vs 종합요리어묵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 모듬 국탕어묵이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 종합요리어묵이(가) 12.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 종합요리어묵이(가) 1,341mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 모듬 국탕어묵432g | 종합요리어묵300g |
|---|---|---|
| 열량 | 510kcal | 510kcal |
| 탄수화물 | 61.3g | 39g |
| 당류 | 21.6g | 9g |
| 단백질 | 39.7g | 21g |
| 지방 | 11.7g | 30g |
| 포화지방 | 1.7g | 2.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 65.2mg | 15mg |
| 나트륨 | 4,281mg | 2,940mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).