칼로리백과CJ 명가 직화구이김 vs 김씨밥 오징어볶음(냉동) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: CJ 명가 직화구이김이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: CJ 명가 직화구이김이(가) 28g 더 적습니다.
- 나트륨: CJ 명가 직화구이김이(가) 2,601mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | CJ 명가 직화구이김54g | 김씨밥 오징어볶음(냉동)350g |
|---|---|---|
| 열량 | 360kcal | 361kcal |
| 탄수화물 | 9g | 41g |
| 당류 | 0g | 28g |
| 단백질 | 9g | 31g |
| 지방 | 27.6g | 8g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 211mg |
| 나트륨 | 780mg | 3,381mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).