칼로리백과김씨밥 오징어볶음(냉동) 칼로리·영양성분
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361kcal / 총 내용량 350g
100g당 103kcal
하루 기준치의 18%
하루 기준치의 18%
김씨밥 오징어볶음(냉동)의 총 내용량(350g) 열량은 361kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 9733번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 28g, 나트륨은 3,381mg(하루 기준치의 169%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 361kcal | 103kcal | 18% |
| 탄수화물 | 41.0g | 11.7g | 13% |
| 당류 | 28g | 8g | 28% |
| 단백질 | 31.0g | 8.9g | 56% |
| 지방 | 8.0g | 2.3g | 15% |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 211mg | 60.3mg | 70% |
| 나트륨 | 3,381mg | 966mg | 169% |
| 식이섬유 | - | - | - |
수산가공식품류 15357개 중 순위
9733/15357열량 낮은 순
13700/15357당류 낮은 순
12611/15357나트륨 낮은 순
5616/15357단백질 높은 순
더 가벼운 수산가공식품류
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자주 묻는 질문
김씨밥 오징어볶음(냉동) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(350g) 기준 361kcal, 100g당 103kcal입니다.
김씨밥 오징어볶음(냉동) 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 28g로, 하루 기준치(100g)의 28%입니다.
김씨밥 오징어볶음(냉동) 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 3,381mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 169%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB