칼로리백과연근우엉밥&할라피뇨닭가슴살 vs 그릴드머쉬룸버거 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 연근우엉밥&할라피뇨닭가슴살이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 연근우엉밥&할라피뇨닭가슴살이(가) 3.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 연근우엉밥&할라피뇨닭가슴살이(가) 29.9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 연근우엉밥&할라피뇨닭가슴살216g | 그릴드머쉬룸버거185g |
|---|---|---|
| 열량 | 361kcal | 361kcal |
| 탄수화물 | 54g | 52.3g |
| 당류 | 11g | 14.2g |
| 단백질 | 22g | 11.2g |
| 지방 | 7g | 11.9g |
| 포화지방 | 0.8g | 3.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 44mg | 10.5mg |
| 나트륨 | 810mg | 840mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).